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Gedankensplitter & Koinzidenz - Du schreibst „Das Gegenmittel heißt Selbstwirksamkeit. Die schlichte, körperlich erfahrbare Gewissheit, dass die eigene Handlung in der Welt einen Unterschied macht.“

Gwendolin Walter-Kirchhoff gerade angehört sagt dazu -

"Und Freude empfinden wir immer dann, wenn wir unsere Handlungsmacht, unsere

Agency, ja, unsere Handlungsfähigkeit, unsere Wirkmacht erhöht finden. Es ist immer so ein kleiner Sieg, bringt so ein kleinen Energieschub.….

Handlungsmacht..es ist der einzige Hort, wo du für dich selber eine bleibende Form von Glückseligkeit erfahren kannst. Die größte mögliche Handlungsmacht, die größmögliche Freiheit, die Selbstbestimmung."

UND – die Erkenntnisse decken sich - meines Wissens krass, total, vollständig - mit Erkenntnissen, herrschender Lehre der „Wissenschaft“ (Psych./Neuro./Behavioural Sciences & Managementlehren etc.). Die fehlende Selbstbestimmung / Selbstwirksamkeit, de facto oder nur gefühlt, gilt als eine signifikante Ursache für Abwesenheit von „Glück“, Zufriedenheit, mentaler/emotionaler Stabilität - dem Entstehen von path. Depression, Burn-out.

Cheers Martin

PS. In der Praxis muss man dann nur noch die Felder finden... jener Selbstwirksamkeit 🌻️😇️

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